計測データ
Exnessのボラティリティ — 実測した日次レンジ、ギャップ、1ロットあたりのリスク — 日本
平均日中値幅、ボラティリティ局面、週末のギャップ、そして1ロットが実際にドル換算でどれだけ変動するか — Exness独自のMT5価格ヒストリーから算出しています。計測日時：9月20日 · 16:31 日本標準時。
Exness口座を開設する →平均日中値幅とレジーム
| 金融商品 | ADR（14営業日） | ADR（50営業日） | レジーム | 実現ボラティリティ（年率） | 平均週末ギャップ |
|---|---|---|---|---|---|
| EUR/USD | 42.5ピップス | 42.9 pips | 安定 (0.99) | 4.08% | 0.2 pips |
| GBP/USD | 53.2ピップス | 53.7 pips | 安定 (0.99) | 4.73% | 0.3 pips |
| USD/JPY | 150.2 pips | 112.7 pips | 拡大（1.33） | 8.97% | 0.2 pips |
| AUD/USD | 38.5 pips | 37.3 pips | 安定（1.03） | 5.56% | 0.2 pips |
| USD/CAD | 51.4 pips | 49 pips | 横ばい (1.05) | 4.07% | 0.2 pips |
| USD/CHF | 45.4 pips | 47.2 pips | 横ばい (0.96) | 6.69% | 0.2 pips |
| NZD/USD | 42.8 pips | 38 pips | 拡大（1.13） | 6.67% | 0.2 pips |
| EUR/GBP | 19.3pips | 18.1 pips | 横ばい（1.07） | 2.49% | 0.1 pips |
| EUR/JPY | 137.2 pips | 104.3 pips | 拡大中(1.32) | 7.51% | 0.3 pips |
| GBP/JPY | 163.9 pips | 127.1 pips | 拡大中（1.29） | 7.74% | 0.4 pips |
| AUD/JPY | 88.4 pips | 75.1 pips | 展開中 (1.18) | 7.76% | 0.1 pips |
| XAU/USD（ゴールド） | $91.61 | $87.87 | 安定（1.04） | 23.47% | $0.10 |
| XAG/USD（シルバー） | $2.12 | $2.20 | 横ばい (0.96) | 36.81% | $0.01 |
| US Oil (WTI) | $3.43 | $3.12 | 展開中 (1.10) | 43.64% | $0.00 |
| UK Oil（ブレント） | $3.75 | $3.53 | 安定 (1.06) | 51.49% | $1.87 |
| BTC/USD | $2,144.65 | $2,117.53 | 安定（1.01） | 33.67% | $0.85 |
| ETH/USD | $102.02 | $90.59 | 拡大（1.13） | 48.59% | $0.10 |
| US500 (S&P 500) | 62.7ポイント | 66.2 ポイント | 安定（0.95） | 10.17% | 0.3ポイント |
| US30（ダウ） | 522.0ポイント | 485.5ポイント | 拡大（1.08） | 10.47% | 1.4 pts |
| USTEC（ナスダック100） | 330.9ポイント | 428.7 pts | 縮小（0.77） | 17.94% | 0.5 pts |
| DE30（DAX） | 232.3ポイント | 246.3ポイント | 横ばい（0.94） | 10.31% | 4.0ポイント |
| JP225（日経225） | 1,388.3ポイント | 1,582.2ポイント | 収縮 (0.88) | 26.61% | 5.8ポイント |
| UK100（FTSE 100） | 102.0ポイント | 99.0点 | 安定（1.03） | 8.3% | 12.7 pts |
ADR = 1日の高値と安値の平均幅。レジームは直近14セッションと直近50セッションを比較します。拡大している相場ではストップを広く取りポジションを小さく、収縮している相場ではその逆が必要です。週末ギャップ = 月曜始値と金曜終値の平均差。
1ロットあたりのリスク — ロット数ではなく金額でサイズを決めましょう
| 金融商品 | ADR | 1 pip/pt の価値（$/ロット） | 1ロットあたりの1日の典型的な値動き |
|---|---|---|---|
| XAG/USD（シルバー） | $2.12 | $50.00 | $10,595 |
| XAU/USD（ゴールド） | $91.61 | $1.00 | $9,161 |
| UK Oil（ブレント） | $3.75 | $10.00 | $3,752 |
| US Oil (WTI) | $3.43 | $10.00 | $3,428 |
| BTC/USD | $2,144.65 | $0.01 | $2,145 |
| GBP/JPY | 163.9 pips | $6.37 | $1,045 |
| USD/JPY | 150.2 pips | $6.37 | $957 |
| EUR/JPY | 137.2 pips | $6.37 | $874 |
| AUD/JPY | 88.4 pips | $6.37 | $563 |
| USD/CHF | 45.4 pips | $12.16 | $552 |
| GBP/USD | 53.2ピップス | $10.00 | $532 |
| US30（ダウ） | 522.0ポイント | $0.10 | $522 |
| NZD/USD | 42.8 pips | $10.00 | $428 |
| EUR/USD | 42.5ピップス | $10.00 | $425 |
| AUD/USD | 38.5 pips | $10.00 | $385 |
| USD/CAD | 51.4 pips | $7.15 | $368 |
| USTEC（ナスダック100） | 330.9ポイント | $0.01 | $331 |
| DE30（DAX） | 232.3ポイント | $0.115 | $267 |
| EUR/GBP | 19.3pips | $13.39 | $258 |
| UK100（FTSE 100） | 102.0ポイント | $0.0134 | $137 |
| ETH/USD | $102.02 | $0.01 | $102 |
| US500 (S&P 500) | 62.7ポイント | $0.01 | $63 |
| JP225（日経225） | 1,388.3ポイント | $0.00064 | $9 |
同じ「1ロット」であっても、銘柄によってリスクは大きく異なります。このサンプルでは、XAG/USD（銀）の1ロットは、一般的な取引日において約10,595ドルの変動幅があるのに対し、JP225（日経225）は9ドルの変動幅にとどまります。つまり、1日あたりのエクスポージャーはおよそ1,192倍になります。 ポジションサイズは、ドルの変動幅に基づいて設定された場合にのみ、公平に比較することができます。これが ロットサイズ計算ツール 動きます。
曜日ごとの値幅
| 金融商品 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 |
|---|---|---|---|---|---|
| EUR/USD | 46.3 pips | 36.3 pips | 59.7 pips | 51.2 pips | 54.3 pips |
| GBP/USD | 56.5 pips | 49.4 pips | 80.3 pips | 70.5 pips | 65.2ピップス |
| USD/JPY | 117.6 pips | 72.7 pips | 101 pips | 162.9 pips | 127.8 pips |
| AUD/USD | 36.3 pips | 38.5 pips | 44.3 pips | 44.3 pips | 44.6 pips |
| USD/CAD | 53.9 pips | 51.9 pips | 67.7 pips | 49 pips | 61.7 pips |
| USD/CHF | 45.1 pips | 40.3 pips | 64.8 pips | 62 pips | 52.2 pips |
| NZD/USD | 35.1 pips | 42.6 pips | 52.6ピップス | 45.1 pips | 40.3 pips |
| EUR/GBP | 21pip | 20.4 pips | 26.9 pips | 22.3 pips | 19.7 pips |
| EUR/JPY | 115.8 pips | 70.7ピップス | 91.4 pips | 141.8 pips | 125.4 pips |
| GBP/JPY | 142.7 pips | 82.6 pips | 131.7 pips | 179.9 pips | 149.4 pips |
| AUD/JPY | 80.3 pips | 71.4 pips | 64.6 pips | 98 pips | 85.2 pips |
| XAU/USD（ゴールド） | $73.96 | $90.33 | $119.35 | $100.90 | $104.83 |
| XAG/USD（シルバー） | $1.97 | $2.45 | $2.71 | $2.76 | $2.56 |
| US Oil (WTI) | $3.59 | $3.99 | $3.07 | $3.83 | $3.12 |
| UK Oil（ブレント） | $3.18 | $3.93 | $3.15 | $3.69 | $2.99 |
| BTC/USD | $2,222.08 | $2,060.88 | $2,009.36 | $2,317.04 | $3,388.74 |
| ETH/USD | $86.17 | $80.10 | $107.26 | $79.54 | $126.93 |
| US500 (S&P 500) | 62.5ポイント | 76.8 pts | 80.5 ポイント | 87.9ポイント | 70.4ポイント |
| US30（ダウ） | 447.5ポイント | 597.1 pts | 615.1 pts | 634.1ポイント | 491.9ポイント |
| USTEC（ナスダック100） | 470.5ポイント | 554.8 pts | 496.8 ポイント | 579.8ポイント | 431.8ポイント |
| DE30（DAX） | 273.0ポイント | 327.8 pts | 279.7 ポイント | 292.9ポイント | 277.6 pts |
| JP225（日経225） | 1,611.0ポイント | 2,154.3 pts | 1,848.0 ポイント | 1,799.3ポイント | 1,792.4ポイント |
| UK100（FTSE 100） | 94.4 ポイント | 112.4 pts | 127.3 ポイント | 123.6ポイント | 113.5 ポイント |
ADR 期間における曜日別の1日の平均レンジ。差は目安であり、指標発表のある週は並びが入れ替わります。
測定方法について
- Exness独自のMT5フィードのD1ヒストリーから読み取った日次レンジ、ギャップ、終値。
- 終値ベースの日次リターンから年率換算した実現ボラティリティです。
- 1ロットあたりのドル建て値動き = ADR × シンボル仕様に基づく1 pip あたりの価値。
- 過去のレンジは将来のレンジを予測しません。数値は定期的に更新されます。
Exness自社のMetaTrader 5価格フィードおよびシンボル仕様に基づきターミナル内で測定し、定期的に更新しています。すべての数値は参考値であり、市場状況に応じて変動します。
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